Altern ist unvermeidlich, Altern liegt ganz bei Ihnen! Altern beginnt mit einer Wahl. Mit zunehmendem Alter beginnen viele Veränderungen. Unser Stoffwechsel verlangsamt sich. Wir beginnen, schlanke Körpermasse zu verlieren. Reduzierte Muskelmasse umfasst Skelettmuskeln, glatte Muskeln und lebenswichtige Organmuskeln ...

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